周末做啥，上海20万最IN小伙伴の部落

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有不少同学让小怪推荐上海适合慢跑运动的线路。恰好最近小怪在@携程自由行上看到一篇不错的路线推荐，应该说把最体现上海之美的地点给挖掘出来了。

今天分享给各位小伙伴，希望大家能喜欢~

跑步，是认识自己最美的速度。坚持跑步不仅是修炼一个更加完美的自己，也是一个很好的机会去认识跑友，熟悉跑道，甚至。。。邂逅感情。。。

偷偷告诉大家一个小秘密，小怪自己在坚持跑步两个月的时间后，瘦了32斤之多哦，所以也请大家加油哦。

下面就来盘点一下上海的十大野跑路线，大家就近约跑起来吧！

♥ 徐汇区滨江大道——黄浦江边跑出心胸开阔

推荐理由：徐汇滨江拥有一条沿着黄浦江的塑胶跑道，从徐汇滨江规划展示中心开始上海大舞台附近酒店，经过龙美术馆，蔓延至龙腾大道，全长大约4公里。

眼界开阔的江边跑步是一件心旷神怡的事情，浦江两岸的灯都亮着，黄浦江上的游轮在开来开去，还有汽笛声，空气很好，江风吹得很舒服。

跑步路线：徐汇滨江规划展示中心-瑞宁路-东安路龙腾大道-龙耀滨江广场

♥ 苏州河沿线——跑着看尽苏州河的前世今生

推荐理由：沿着苏州河，路上没有什么车，风吹着，只要不是夏天，河水并不会有异味。空气好，路边都有小树。

16公里的路程非常愉悦，沿途的文艺场馆也十分小资。

跑步路线：祁连山南路-北翟路-外白渡桥

♥ 光复西路领事馆区——梧桐下不怕晒

推荐理由：树多车少，房子矮，是沪上老外最喜欢跑步的地区之一。

只要不是上班高峰期，很少能看到车，比其他地方的车流少得多。梧桐树能把天盖住，在那里跑步不会被太阳晒。

跑步路线：金沙江路丹巴路-光复西路-古北路

♥ 复兴公园地区——公馆区的怀旧之路

推荐理由：复兴公园是上海市中心的伊甸园，拥有梧桐林荫，以及现在潮爆的思南公馆和思南路。

在那里跑步非常有趣，可以发现老建筑里的小弄堂，老上海遗留下来的市井文化。

跑步路线：复兴中路法国公园旧址-复兴中路思南路-南昌路-瑞金二路-淮海中路

♥ 老码头——外滩清净的摩登跑道

推荐理由：外滩沿线的一篇清净地，从外马路开始跑步，经过的是全上海最奢华的酒店和餐饮区域，跑至老码头。曾经的油脂厂已经脱胎换骨成为酒吧、餐饮娱乐聚集地，刚好喝一杯休息~

小怪平时就出没于这附近，大家如果看到一个友善的胖纸记得打招呼哦。

跑步路线：上海外滩英迪格酒店-外马路-中山南路-老码头

♥ 浦东世纪公园——每天5公里健康一辈子

推荐理由：湖滨区域，宽阔的草坪和大片森林是天然氧吧，在世纪公园跑步是一件涤净身心的事儿。

跑步路线：世纪公园跑一圈正好5公里，非常适合练速度

♥ 世博大道——穿梭世博园

推荐理由：宽敞明亮的道路，在世博园区中穿梭，途径世博会最具有代表性的建筑。

奔驰文化艺术中心、中国馆、世博源等等，跑步的道路也是世博会期间全新铺的，是很理想的跑道。

跑步路线：梅赛德斯奔驰文化艺术中心-中华艺术宫-世博中心-世博大舞台-后滩公园

♥ 衡山路地区——艳遇和小资多发跑道

推荐理由：在衡山路上跑跑，轻易就能发现几个回头率颇高的美女帅哥。

这里是酒吧最为密集的地方，夜幕降临，竟是精心打扮的美女帅哥，他们个性张扬、现代时尚，足以吸引周围人的眼球。就算没有艳遇，跑着享受大饱眼福也很好！

跑步路线：桃江路衡山路-乌鲁木齐南路衡山路-徐家汇公园-华山路

♥ 大宁灵石公园——专业的公园跑道

推荐理由：大宁灵石公园是浦西跑步者聚集最多的公园，没有之一。两元的门票价几乎等于免费，开放时间为早上5点到下午5点，来这里的人大多是周边的居民，以老年人和小孩居多。每100米都有个“小脚丫”指示方向，公园里道路的起伏上海大舞台附近酒店，也可以锻炼跑步者的上下坡能力。

跑步路线：公园内部设计的3.37公里和2.85公里两条跑步线路

♥ 中山公园——和城市的节拍一起跑

推荐理由：距离地铁站不远，周边是商务楼宇和购物商场林立，如果你刚好住的不远，完全可以在这里跑，有公园，有城市的节奏感，累了就去餐厅补给一下！

跑步路线：万航渡路-华阳路-长宁路-中山公园地铁站-凯旋路

好啦，上海十大慢跑路线介绍完毕。是不是觉得每条路都很有魔都的味道呢？

那就趁大夏天到来之前，去感受一下慢跑的乐趣吧~